您现在的位置: 首页 > 大众养生 >

秋季养生:推荐:女人秋季茶疗养生效果好

时间:2021-05-13  来源:豌豆菜谱网

云南省健康教育专家建议,在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切西安中际脑病医院脑病精准诊疗成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。

每天喝2次,上下午各温服1次。萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后癲痫多久发一次算控制得好倒入萝卜汁内服用,每天2次。

银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。桂花茶此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热安徽癫痫好医院牙痛及龋齿牙痛等。

可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。苦瓜茶此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。茄子茶主要是治疗气管炎。

癫痫是遗传还是什么

可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

上一篇: 夏季如何防热毒

下一篇: 饮食养生:吃什么会让你的头发变黑