您现在的位置: 首页 > 大众养生 >

最正宗黑木耳烧老豆腐的做法

时间:2021-09-16  来源:豌豆菜谱网

主料:

卤水豆腐(400克)

辅料:

食用油(适量)、盐(北京癫痫病要怎么治疗适量)、黑木耳(适量)、水淀粉(适量)、蒜蓉豆豉酱(适量)、生姜片(适量)、自制剁椒(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、准备老豆腐,生姜片,蒜蓉豆豉酱和自制剁椒酱。

轻度的癫痫病好治吗

2、黑木耳泡开后用清水洗净,生粉加入清水融化。

3、老豆腐切小块。

4、热锅温油下入豆腐,煎至两面金黄捞起。

5、留底油加入姜片,豆豉酱爆香。

6、倒入豆腐和剁椒酱。

吉林癫痫病排行榜

7、再加适量老抽提色。

8、加入开水和白糖后盖上转小火煮至入味。

9、转大火加入黑木耳再盖上烧一分钟。

10、加入适量鸡精。

11、用水淀粉勾芡后熄火。

12黑龙江中亚癫痫病医院贵吗 花小钱治大病、撒上葱花即可。

卤水豆腐的热量(卡路里)181千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 啤酒鸡翅这样做超好吃

下一篇: 白萝卜炖蜂蜜这样做太好吃了