您现在的位置: 首页 > 养生趣闻 >

玉米茄汁浇肉饼制作步骤

时间:2021-09-16  来源:豌豆菜谱网

主料:

猪肉末(200克)、甜玉米粒(20克)、番茄沙司(20克)、鸡蛋(1个)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、白糖(10克)、淀粉(适量)、盐(2克)、生抽(5克继发性癫痫症状)、料酒(5克)、白醋(3克)

做法步骤:

1、肉馅加入葱姜 盐 生抽 料酒搅拌均匀至上劲。

2、把搅打好的肉馅,做出大小适中的肉丸。

3、准备好甜玉米粒。

4、取一碗加入番茄沙司 糖 白醋 淀粉和适量的清水勾兑成料汁。

癫痫治疗一般要多少费用阿5、把肉丸均匀的裹上淀粉。

6、再沾满蛋液。

7、再裹上一层干淀粉。

8、煎锅入油,烧热,陷入裹好粉的肉丸,用铲子压扁成饼状。

9、逐个做好后,小火煎制,至肉饼表面金黄,盛出。

10、锅中留底油,爆香葱碎,下入玉米粒煸炒。

11、倒入料汁,烧开。

小儿惊吓抽搐症状有哪些呢

12、加入煎至好的肉饼,烧至汤汁浓缩粘稠即可。

猪肉末的热量(卡路里)395千卡;可与香菇、蕨菜、白菜搭配;与基围虾、龟、红豆相克,同食可能会引起不适;

番茄沙司的热量(卡路里)112千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、健胃消食、凉血治疗儿童癫痫病的办法平肝等功效;可与山楂、圆白菜、三文鱼搭配;与白酒、虾、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、肥牛、百合搭配;与地瓜、茶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 简易寿司饭团简单易学的做法

下一篇: 老人不适合穿保暖内衣