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最正宗宫廷醉黄瓜的做法

时间:2021-09-16  来源:豌豆菜谱网

主料:

黄瓜(3根)、白糖(4勺)、蜂蜜(4勺)、醋(2勺)、生抽(2勺)

做法步骤:

1、将黄瓜洗净从中间剖开,然后斜失神小发作征状着切厚片放入碗中。放入碗中巴白糖、蜂蜜、醋、生抽倒入碗中,再往碗中倒适量的清水后用保鲜膜包住放入冰箱内三天即可食用!。

2、成品图。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与豆沈阳哪家医院治疗癫痫病好腐、蜂蜜、醋搭配;与葵花籽、上海青、圣女果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

癫痫病为什么难以治愈trong>蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与南瓜子、梨、雪梨搭配;与豆腐花、香干、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含陕西治疗癫痫病的医院都有哪些钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与桑葚、绿豆芽、大蒜搭配;与芹菜、胡萝卜、菜心相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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