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中医怎么安排饮食调理脾虚—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:豌豆菜谱网

  中指出,脾虚的人适合吃补脾益气的食物。 脾虚的人,适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马癫痫忌吃什么食物铃薯、香菇等。 ①番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居谱》中说:煮食补,益气力,御寒,益。《纲目拾遗》认为番薯能补中,暖胃,肥五脏。脾虚的人,用番薯当主粮,小孩癫痫病因有哪些常食之。 ②大枣性温,味曾,有补、益气血的作用。早在两干多年的《神农本草经》中就有大枣安甲养脾的记载。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。 脾胃颠病什么药能够治疗不好的人多吃酸味食物,因为酸入肝,会肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也吃,否则能会使症状陕西治疗癫痫医院哪家好加重。 另外,脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品 ,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

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