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女性养生:冬季吃六大食物防病又养颜—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:豌豆菜谱网

  冬天来了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度对降低,偏于干燥。恰在时,机体各组织系统均处于水分对贫乏的状态,这种下极易伤损肺阴,而产生口干咽燥,干咳少痰,鼻塞、胃痛,皮肤干燥,便秘等一系列症状。其实,改善这些症状常吃几样平常物,同时也能起癫痫病做手术得多少钱到滋补、美容的作用。

  萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所云南治疗癫痫比较好的医院是哪个含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可高血压和冠心病。

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