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女性衰老 小心肾虚惹的祸 中医常识

时间:2021-11-22  来源:豌豆菜谱网

本文导读:一听肾虚,很多人都认为这是男性的病症,女性是比较少的。其实现在的女性也越来越多的人患有肾虚。那么肾虚会对女性造成什么危害呢?其实肾虚就是女性衰老的主要原因,下面我们就来了解一下。

肾虚是女人衰老的主要原因

肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部13椎体左右两侧。传统医学认为 肾藏精 (不要一提到 精 就认为是男人的专利,此 精 非彼 精 ,这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础),是 先天之本 ,影响人体的生长发育、生殖、代谢、免疫力强弱、治疗儿童癫痫西安哪家医院好大脑发育、血液循环等各项生理活动。也就是说,女性外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实,而 肾虚 正是导致女性衰老的主要原因。

女人肾虚的六大威胁

肾虚 的女人会出现失眠、性欲降低、月经紊乱、眼睑肿胀、肥胖、血压升高等症状,再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中 精气 不足导致 肾虚 。下面笔者列出了 肾虚 给女人带来的种种变化,希望能引起大家关注。

第一,肾虚会让更年期早早现身。

这是所有中年女性最关注癫要怎样治疗的问题。所谓更年期,无需更多解释,是连上帝都无法改变的女性生理过程。一般女性在50岁左右出现更年期,而 肾虚 女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的 肾虚 之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里就明白了:肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状也就不足为奇了。

要改变这种状态,休息非常重要,当然还应该多运动,如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽,因为。肾位于腰部抽搐一般由什么原因引起的,所以非常适合肾虚者。相信在这慢节奏的一招一式后面,会归还肾虚者的健康与美丽。

第二,肾虚让女性面色无华、眼睑浮肿。

很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿(有时候波及到下肢,不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单地认为由于没有化妆,其根本原因也许还是在于肾虚。

中医认为肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问郑州治疗小儿癫痫医院题。

解决这个问题就要做到:睡前少喝水,做做强肾操。具体是两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。

中医理论认为肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、基础体温较低。

怕冷的女人可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都是处于阳虚状态的肾之最爱。

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