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时间:2021-12-25  来源:豌豆菜谱网

原料:鲫鱼350克,精肉200克,葱,姜少许,酱油,料酒、糖,味精少许。

制作:鲫鱼挖去内脏,洗净,在鱼身上划几刀。将精肉切成细末,加盐、味精拌匀,塞入鲫鱼背上刀口处。片刻后将鱼下油锅,两面煎黄,放入料酒、酱油、水。加盖儿烧20分钟,启盖儿后加味精,淋少量油起锅。

功效:鲫鱼味道鲜美,肉质细嫩,对妊娠期水肿有一定疗效。

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原料:莲子50克,鸡头米50克,糯米100克,鲜莲叶1张,白糖150克,清水1500克。

制作:鲜莲叶洗净,用开水烫过待用。将糯米淘洗净后放入锅内,加入空心莲子、鸡头米及清水,上火烧开,转用小火煮成粥。粥好撤火,覆以鲜莲叶,盖上锅盖,5分钟后,拿掉莲叶,加入白糖即可食用。

功效:滋养之品,可补益心脾,治疗妊娠肿胀。

治疗小儿癫痫多少费用> 原料:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。

制作:豆腐切块。海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色。另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾。之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可。

功效:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对正在发育的宝宝来说是极好的食物。

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原料:大番茄2个、猪肝1小块。

制作:

1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。

2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。

3、猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。

4、番茄去皮,切小块。治疗老年癫痫病的好方法

5、往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。

6、开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

功效:番茄猪肝汤味道鲜美,帮助孕期妈妈补肝养血,去浮肿,提高妈妈免疫力。

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