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秋季喝这三种养生茶,补气养血防感冒

一秋三分寒,病根最难缠,一日八杯水,寿命自然长。许多秋季病一旦落下病根,很可能会带一辈子,所以需要格外的注意。北京军海癫痫病医院

三种养生茶对抗秋季高发病。

TOP1:“黄芪泡水”的作用。

1、秋季流感。入秋后,流感也进入高发期,平时用黄芪泡水,不仅能够提高低抗力,还能够使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以适当的少喝一些。

2、风寒咳嗽。风寒咳嗽在秋季多发并且很容易反复,用黄芪加蜂蜜,每天泡着喝,不仅能够滋阴润肺,增强肺功能,还能提高抵抗力。

3、血脂粘稠。秋天血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芪茶,能够降低血液年周度,通常血管。

TOP2:“菊花泡水”的作用。

1、咽喉肿痛。秋天是咽喉肿痛的高发病季节,吃东西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,连续喝两天就能够完美解决。比吃消炎药还管用,孩子也能喝哦!

2、脸上有斑。想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶。美白还不反弹,草本配方很安全。

3、提高视力。经常熬夜或经常玩手机,容易引起视力下降,菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也有很好的帮助。

TOP3:“红枣泡水”的作用。

1、补气养血。红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切片泡水喝,更容易被吸收。

2、健脾养胃。秋季脾胃虚弱,容易出现腹泻,每天用红枣加党参一起泡水喝。不仅能够健脾养胃,还能增进食欲,提高肠道消化能力。

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