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缓解头痛有什么好的方法中医常识中医养生

头痛是中老年人常见的疾病,一般来说不是什么很严重的病症,但是发作时疼痛难忍,缓解头痛有什么好的方法呢?下面就为大家推荐几招有效缓解头痛的方法。北京军海癫痫病医院

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的癫娴大发作会昏迷多久有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

癫痫病治好后能怀孕吗躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以癫痫病一天发作三次对患儿有影响吗,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠四川比较靠谱的癫痫病医院毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

除了上面的6种简单实用缓解头痛的方法外,下面的方法也可以参考下:

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