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零失败的红烧河鳗

北京军海癫痫病医院

河鳗(一条)、生姜(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、买的时候让商家天津治疗癫痫权威医院杀好,千万别弄破胆…。

2、洗净表皮白色粘液,方法:水烧70热,不能开水啊,鳗鱼放进去烫,过5分钟捞出,能看到身上的黏液变成白白的,可以用手刮,用勺子都可以,还有没干净的用生粉反复揉搓。

3、之后沥干水,在背部切,不断骨头。

4、油炸下,定型好怎样治好癫痫病看点~。

5、基本炸熟 捞出,锅内留少许油,放生姜大蒜煸香,倒入黄酒,酱油,糖,醋,蚝油,接着把河鳗放入。

6、河鳗放入锅中,加水,没过鳗鱼,炖煮,直至汤汁变浓,放入大蒜叶~装盘!齐活!。

生姜的热量(卡路里)婴幼儿癫痫的治疗方法都有哪些80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维湖北有治疗癫痫病的医院吗生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、排骨、洋葱搭配;与蜂蜜、鸡胸肉、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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