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特殊职业的饮食注意事项

特殊职业的饮食注意事项北京军海癫痫病医院

(2)从事造漆、树脂、塑料、橡胶及经常接触苯的人:平时应多吃禽蛋类、乳类、豆类等,并摄入足够糖类,还可多吃水果、蔬菜,以促进苯的氧化,增进肝解毒功能。但要适当控制脂肪摄入以减少苯在体内积蓄和吸收。

(3)从事肥料、火柴及经常接触磷的人:多吃乳制品、肉类、含蛋白质丰富的食品,特别是富含蛋氨酸的鸡蛋,以提高抗磷能力。新鲜蔬菜、水果中维生素C、维生素B,其中维生素B1可促进磷在体内氧化,维生素C可使磷氧化成酸性化合物,有助体内酸碱平衡,减轻磷中毒症状。

(4)经常接触放射线的人:平时注意补充优质蛋白,多吃奶、豆、蛋、动物肝、花生油、橄榄油可增加人体抵抗放射线能力。另外要多吃水果,因其中维生素可弥补放射线造成损失;其有机酸可结合放射物质,排出体外。

(5)从事制冷及经常在低温环境工作的人:体内散热增加,故要多补充热量,可适当增加动、植物脂肪,如猪油、肉、花生、豆类等,多吃富含维生素C的蔬菜、水果。长期在冷藏库工作的人,必须多吃含维生素K丰富的猪肝、蛋黄、苜蓿、植物油等。

(6)从事冶金、铸造等行业的人:由于在高温下出汗多,故多补充水分和盐类,最好多吃含钾丰富的食物,如黄豆、青豆、绿豆、土豆、菠菜、香蕉等。体温升高,体内蛋白质分解加快,故要补充足够蛋白质。另外,大多数水溶性维生素从汗水中流失,维生素C流失最多,故须多吃绿叶蔬菜、枣、柑橘类水果。

(7)电话接线员、金工、锻工:这些人员在噪声中工作,维生素B1消耗增加,平时可多吃后天癫痫病的原因瘦肉、猪肝、粗粮、黄豆、花生、金针菜、木耳、蛋黄等,同时还要补充一些维生素B2、维生素B6、维生素C,多吃些新鲜绿叶类蔬菜和柑橘类水果。

(8)登山运动员:易发生减压病,人体较长时间处于缺氧状态,体内消耗大,故成人每天热量供应5000千卡以上,应多供给动物性蛋白和必需氨基酸、糖类,但脂肪要少,同时还要吃少量水果和新鲜蔬菜,以补充维生素。

(9)各类矿工:除供应足够热量,成人每日不少于4500千卡,要注意多补充维生素A、维生素B、维生素C和维生素D(井下工作得不到太阳紫外线照射)。

(10)高气压作业者:要增加热量、蛋白质,补充水、盐类、水溶性维生素等,但忌饮酒和兴奋性饮料。

受伤病人怎么抬方法 注意事项

伤病人的搬运要注意安全,切不可使创伤加重。门板或其他木板都可做为临时担架,也可用一条宽毯子或被单固定在两根长棍上做担架用。具体的方法有以下几种:

单人搬运法:当病人伤势不重、神智清醒时,搬运者可以用左手拉着病人的手,右手扶住病人腰部慢慢行走。如果病人不能行走,但上肢还有力量,可让病人钩在搬运者的颈上,但注意脊柱骨折的病人禁用这种方法。

双人搬运法:搬运者站在同侧,抱起病人,或者一人在前提双腿,另一人从腋下抱起,然后进行搬运。也可以让病人坐在靠椅上,一人在后抬靠椅背部,另一人在前抬靠椅脚部。

四人搬运法:在扶病人上担架时应先了解病人的伤处,三个搬运者并站在病人健侧,各跪下一条腿,将手分别插入病人颈、肩、腰、臀、腿和脚的下面,由其中一人喊口令,同时抬起。第四个搬运者则站在病人的伤侧,帮助搬病人的腰臀部,并将担架迅速移在病人下面,然后再喊口令,四个人同时轻轻放下,进行搬运。

搬运伤病人时需注意以下几点:

1、昏迷、休克、内出血、内脏损伤和头部创伤的病人,需用担架搬运。

2、颈部受伤的病人(如颈椎骨折),癫痫患者哪些药物不能吃?要在颈部两侧各放置砂袋,予以固定,不使头部左右摇动。

3、背部受伤的病人,搬运时不能屈曲躯干,万一有椎体骨折移位,会造成脊髓损伤而致半身瘫痪。

4、肢体有骨折的,均需先行固定,然后搬运。

创伤面怎么处理 受伤伤口的处理方法措施

创伤是指皮肤、肌肉或骨骼组织受到外力打击而导致的疼痛、出血(包括外出血和内出血)、皮肤破损、功能障碍,严重者可出现休克,创伤又称为开放性损伤。创伤包括切割伤、刺伤、擦伤、扎伤、裂伤、穿透伤、撕脱伤等,创伤的伤口处理应根据创伤部位、大小和深浅而定。小的浅表创伤可用双氧水或新洁尔灭冲洗后,外涂红汞,或外贴“创可贴“即可。较大伤口要用无菌敷料包扎。但较大且较深的创伤应结扎或压迫止血,用干净布简单包扎后,速去医院进行清创处理。如在野外遇到创伤,可用清水或白酒、盐水清洗伤口,然后做结扎或压迫止血等临时处理。

根据伤情轻重选用复方新诺明、青霉素、头孢菌素等。创伤应常规注射破伤风抗毒素预防。严重创伤并有大出血伴休克者应进行抗休克治疗。

·实用家庭疗法:割伤及擦伤的13种缓解疼痛的方法

生活里到处都有这类不愉快的小插曲。削小黄瓜时,不小心削到手指;你的狗对你太亲热,不小心抓伤你的手臂;你修理家中器具时,螺丝起子未握紧,不小心转到自己的手。你可用厨房里或医疗箱里的物品,在家中自行处理这些割伤及擦伤。以下提供你所需的急救常识。

●止血。最快的止血方式是直接施压。在伤口处放一块清洁、吸水的布--绷带或毛巾,以手压紧。如果找不到布,可以用手指取代。通常会在一、二分钟内止血。假使直接施压法无法止血,可将受伤的手提高超过心脏的位置,以减低伤口处的血压。继续施压一阵子,应可遏阻流血。

●清洁伤口。这是为了防止感染,并降低伤口处的皮肤永远变色的机会。以清水加肥皂或只用清水冲洗,稀释伤口处的细菌,并清除残屑。同时,如果未将伤口上的沙石物去除,它们甘肃癫痫有名的医院可能在皮下残留色素,使皮肤像刺青一样。轻轻地清洁伤口,一天二次。

●用弹性绷带绑住。止血后,或血流较慢后,用布或弹性绷带将伤口绑住,以对伤口施压,但勿阻碍血液循环。如果伤口发生在手臂或腿,你可捏手指甲或脚指甲,以检查血液循环是否无疑。当你捏下时,指甲会变白,当你松开后,指甲应恢复血色。必要时,可将绷带调松一些。

●压住加压止血点。如果伤口血流不止,需要立即就医。但在你抵达医院前,在伤口及心脏之间找到离伤口最近的加压止血点,压住。加压止血点即是可测量脉搏的部位:手腕内侧、上臂内侧到腋窝的半途中、鼠蹊部(腿与躯干交接处)。将动脉压向骨头。血流停止后,松手一分钟左右。如果又开始流血,再重新压住止血点。

●勿使用止血带。割伤及擦伤的急救方法很多。但止血带的方法太极端也很危险。一旦你使用止血带,你可能因阻断血液循环而丧失受伤的手或脚。

●涂抗生素软膏。抗菌软膏的产品效果都很好,使用含三倍抗生素软膏及正确绷带的人,其复原速率较其他人快30%,但需小心那些含新霉素或含许多防腐剂的软膏。它们可能引发过敏反应。如果你对某种软膏有过敏反应,你的擦伤处将发红、发痒,且可能感染。

●保湿伤口。当伤口暴露在空气中,容易结痂,这减慢新细胞的生长。使用塑胶绷带,此物类似保鲜膜,或者用浸透凡士林的纱布也可以。这两种绷带可保留伤口的水气,只允许少量空气通过。细胞在潮湿的情况下较快再生。

●注射破伤风预防针。被利刀割伤拇指,膝盖被水泥地擦伤,这些伤口将提醒你追加注射预防针。如果你在过去5年内,未注射破伤风预防针,应记得追补一剂。如果你不记得上次是何时注射的,不妨在受伤24小时内注射一剂。

●贴OK绷。皮肤擦伤,贴OK绷会较舒服。但当你需要撕下OK绷的那一刻,是否又要一番折腾。下面介绍一些要诀,使你无痛地撕除OK绷。用一小剪刀将胶带与纱布分开。轻轻地撕下纱布部分。再将胶布部分撕掉;如果结痂黏住OK绷,可将此伤口浸癫痫病人寿命长吗入温盐水中--大约1茶匙盐配3780cc水。要有耐心。结痂终将与OK绷分开。

●如果OK绷黏住前臂、腿部、胸部的汗毛,应顺着汗毛生长的方向拔除。在拔除OK绷前,先以棉花棒沾婴儿油,弄湿胶布部位,或涂些酒精也可以。

●选购软膏。当你到西药房购急救软膏时,可能会眼花缭乱。怎么选购呢?某些产品对治疗小型割伤、擦伤及烧伤的速率较快。请看以下的产品。(前者是产品名、后者是复原的所需的天数。)

多芽孢素(活性成分:多黏杆菌素B、枯草杆菌素软膏):82天。

新芽孢素(活性成分:新霉素、多黏杆菌素B、枯草杆菌素软膏):92天。

娇生急救乳霜(伤口保护剂,不含抗生素):98天。

红溴尔:131天。

喷剂:142天。

硫汞柳:142天。

双氧水3%:143天。

碘酒:157天。

·何时该看医生?出现下列情况,应寻求专业的医疗:

鲜红色的血液涌出,你可能割破动脉;

你无法将伤口的残屑物质完全冲净;

割伤或擦伤发生在脸部或其他你不希望疤痕太明显的部位;

你的伤口出现红条纹、流脓、或发红现象延伸到伤口外一个指头宽之处;

伤口很大,可以看到内部,你可能需要缝针。

·用糖治疗伤口。

你不慎割伤了,用点糖可以加速伤口复原。糖使细菌缺乏生长或繁殖所必需的养份。如此,伤口通常复原快速,不生痂,且少疤痕。勿使用糖粉或黑砂糖。这些糖也有效果,但它们所含的淀粉质会中和碘。而且以这些糖治疗伤口,易形成痂皮。

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