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吃什么对男人补肾才有益处呢

  

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  泥鳅补肾方法

  男性朋友如果想要补肾,那就一定不要错过泥鳅这种美食了。吃什么对男人补肾有帮助呢?你可以试试泥鳅汤面。首先你要准备好四百克的泥鳅和一块豆腐、还要二百克的面条。调味料并不复杂,只需要少量的油和盐、生姜和葱花、还有料酒就够了。

  泥鳅从市场买回来要放在清水中养几日,并且要在清水中加几滴油,帮助泥鳅彻底吐净泥沙。泥鳅宰杀干净。用热油爆香生姜丝,再煸炒泥鳅淋入料酒和水。豆腐切块,提前用热水烫好,加水煮沸,用小火把汤汁煮成浓白,取出豆腐,倒入泥鳅汤中一起煮,五分钟后放入面条煮软,最后撒入葱花就完成了。

  吃什么对男人补肾?想利用泥鳅补肾壮阳,还可以制作巴蜀水煮泥鳅。患者需要先准备好五百克的泥鳅,少许油、盐、豆瓣酱和大蒜,少量芹菜、泡椒和绍兴黄酒,还要白糖和生抽。泥鳅切肚去肠,用药搓净粘液。芹菜切小段,大蒜则要切片。大火把油烧至七成热炒香豆瓣酱、大蒜。放入泡椒炒红油,此时可以下小茴香和泥鳅、加入黄油、白糖和生抽、再倒半杯汤烧开。最后放入下芹菜炒匀,撒点花椒粉,淋上热油就大功告成啦。

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